涪陵健步健身中心

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中心简介
　　健步健身中心是由万年青健身中心扩建而成，面积近千平方米，设有器械区、跳操区、休息区、搏击区、商品区、更衣室、洗浴卫生区，是目前我区规模最大、设施最全的健身中心。本中心实力雄厚，拥有整容强大的教练队伍，开设有健身操、形体训练、踏板操、瑜伽、暑期跆拳道培训等课程；
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　详细介绍....

项目介绍
　　健身操：又名健美操，在我国流行多年，经久不衰；健身操是一种有氧运动，能够起到增强心肺功能，减脂、控制体重、保持身材等作用。
　　瑜伽：是起源于印度的一种健身运动，从前几年开始风靡全国，现在已经成为一种流行的时尚，它是通过呼吸、姿势练习、冥想等身体和心灵的修炼来达到缓解压力，促进身心健康的目的。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　详细情况....

场地展示

服务台

力量训练区

骆驼式

三角伸展式

刻苦锻炼

游石夹沟

仙女山滑雪

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